Entrenar nuestra mente en virtud de nuestro proceso para un pensamiento positivo y enriquecedor, es el primero de los caminos a elegir para empoderar nuestro día a día.

Esto resulta sumamente sencillo de leer.

Cuántas veces nos enfrentamos a situaciones de las cuales queremos cambiar o resolver o inclusive eliminar y volver a crear de nuevo.

Son infinitos los momentos en el día en donde la generalidad de nuestros pensamientos son encaminados a situaciones tóxicas, por decirlo de alguna manera y por sólo escoger un adjetivo que englobe el mal-estar.

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En donde dichos pensamientos se quedan parloteando en nuestra mente tomando el control de nuestro cuerpo y aún más grave, de nuestros pensamientos.

Creando de todo esto una inmensa "bola de nieve" que nos contamina y hasta nos crea enfermedades.

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Si bien la ciencia se refiere que a nosotros llegan primero los pensamientos y después los sentimientos.

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Que los pensamientos van hacia nuestra mente y los sentimientos van hacia el cuerpo; y éstos a su vez actúan como una unidad.

Entonces por qué no, es mejor elegir los que para nosotros sean enriquecedores, gratificantes, hermosos.

Al grado que me empoderen.

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Tomemos el control de nosotros. Detengámonos a apreciar la maravilla de nuestro alrededor.

Dibujemos y materialicemos nuestro día, nuestra vida.

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Empieza por visualizarte en ese momento que deseas.

Siente ese momento como si está pasando en este instante, huele ese momento, escucha ese momento, obsérvate en ese momento, saborea ese momento. 

Disfrútalo.

Empodérate...! 

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-Maya.